Hút thuốc lá gây ra bệnh tiểu đường. Nó cũng làm xấu đi sức khỏe của những người đang bị tiểu đường. Hút thuốc không phải là nguyên nhân duy nhất của bệnh tiểu đường, đó là một rối loạn ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.
Tiểu đường cấp độ 2 là phổ biến nhất và ảnh hưởng đến gần 90% tất cả những người mắc bệnh. Bệnh tiểu đường có thể điều trị bằng thuốc và thay đổi lối sống.
Bất cứ ai mắc bệnh cũng hút thuốc đều gặp khó khăn trong việc điều trị các triệu chứng của họ. Bỏ hút thuốc và giảm cân không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
Bệnh tiểu đường là gì?
Bệnh tiểu đường là một bệnh ảnh hưởng đến lượng đường trong máu hoặc glucose trong cơ thể. Sự mất cân bằng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của một người theo nhiều cách. Glucose đến từ thực phẩm một người ăn và là một nguồn năng lượng. Insulin do tuyến tụy biến đường từ thức ăn thành glucose để hấp thụ vào máu. Hút thuốc lá là một yếu tố nguy cơ được biết đến trong việc gây ra rối loạn.
Có một số loại rối loạn :
- Loại 1 (còn gọi là tiểu đường vị thành niên) – Tuyến tụy không sản xuất bất kỳ insulin. Loại 1 là phổ biến nhất ở trẻ em và thanh thiếu niên, mặc dù những người trẻ tuổi cũng phát triển Loại 2.
- Loại 2 (còn gọi là bệnh tiểu đường khởi phát ở người trưởng thành) – Tuyến tụy không sản xuất đủ insulin, hoặc insulin không hoạt động. Vì vậy, đường không trở thành glucose.
- Tiền tiểu đường – Tiền thân của Loại 2, tiền tiểu đường là khi lượng đường trong máu cao nhưng không cao như Loại 2. Tiền tiểu đường thường trở thành Loại 2 mà không cần điều trị.
Có lượng đường trong máu cao hoặc thấp gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho những người bị ảnh hưởng, đặc biệt là nếu họ hút thuốc. Glucose còn lại trong máu có thể gây hại cho các bộ phận khác của cơ thể, như thận và tim.
Bệnh nhân tiểu đường hút thuốc cũng có nguy cơ:
- Mất thị lực
- Phát triển bệnh tim
- Bị đột quỵ
- Mất chân tay
Những người mắc bệnh tiểu đường không phải lúc nào cũng biết họ mắc bệnh. Nếu họ không biết, các triệu chứng có thể xuất hiện mà không có cảnh báo.
Các triệu chứng thường gặp bao gồm:
- Khát nước cực độ
- Đi tiểu nhiều
- Hay cảm thấy đói
- Mệt mỏi mãn tính
- Giảm cân đột ngột, không giải thích được
- Nhìn mờ
Hút thuốc ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường như thế nào?
Hút thuốc ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường bằng cách:
- Tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường Loại 2 ở những người không mắc bệnh
- Tăng sức đề kháng của cơ thể với insulin ( kháng insulin )
- Làm xấu đi tim, bệnh thận, tuần hoàn kém, loét trên da
- Làm cho nó khó khăn hơn để điều trị
Những người hút thuốc có khả năng phát triển nó cao hơn từ 30 đến 40% so với những người không hút thuốc. Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng hút thuốc dẫn đến sự xuất hiện của bệnh tiểu đường Loại 2.
Một lý do cho điều này là hút thuốc ảnh hưởng đến cách thức hoạt động của insulin trong cơ thể do nicotine kích hoạt kháng insulin, đó là một lý do tại sao tinh dầu thuốc lá điện tử có chứa nicotine không phải là ý tưởng tốt cho người mắc bệnh tiểu đường. Insulin giúp glucose đi vào tế bào của cơ thể bạn, cung cấp nhiên liệu.
Hút thuốc liên tục sẽ khiến bệnh tiểu đường khó kiểm soát hơn và khiến cho việc duy trì lượng đường trong máu ổn định ngày càng khó khăn, điều mà ngay cả thuốc lá điện tử cũng không phải là một lựa chọn tốt.
Các hóa chất trong thuốc lá, như nicotine, ảnh hưởng hoặc gây ra các tình trạng như:
- Viêm, có thể làm hỏng các tế bào và phá vỡ chức năng thích hợp của chúng
- Stress oxy hóa, trộn lẫn hóa chất trong khói thuốc lá với oxy trong máu
- Mỡ bụng, sản sinh ra một loại hormone, cortisol làm tăng lượng đường trong máu
Những ảnh hưởng của thuốc lá làm tăng cơ hội phát triển bệnh tiểu đường Loại 2 của một người .
Hút thuốc lá và tiểu đường: Phòng ngừa và điều trị
Bệnh tiểu đường có thể phòng ngừa được. Một số người có thể có các yếu tố khác, như di truyền. Lối sống là một trong những nguyên nhân lớn dẫn tới bệnh tiểu đường.
Cách hạ lượng đường thông thường:
- Không hút thuốc, hoặc bỏ hút thuốc
- Ăn tốt hơn, thực phẩm lành mạnh hơn như ngũ cốc nguyên hạt, carbohydrate chưa qua chế biến và chất béo tốt
- Tập thể dục hàng ngày hoặc thường xuyên
- Giảm cân, nếu thừa cân hoặc béo phì
- Không nên uống rượu bia
Hạ lượng đường khẩn cấp:
- Tiêm insulin để tăng hoặc điều chỉnh nồng độ insulin
- Mọi người cũng có thể dùng thuốc để giúp insulin trong cơ thể hoạt động tốt
- Thuốc để kiểm soát các tình trạng khác như huyết áp cao và cholesterol
